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其他資訊

　　能帶你走過困頓的，只有你的那顆柔軟心！
　　一行禪師盛讚：滋養人心！極具療癒力！

　　別再想到底是「我有問題」還是「別人有問題」了，
　　因為所有的衝突，都會在你靜下來的那一刻得到和解。

　　當我們面臨難關，通常都會產生各種情緒反應：壓力、不滿、焦慮、沮喪、憤怒、難過，甚至躲到各種上癮的行為中。我們彷彿覺得自己故障了，找不到歸屬感，開始與自己為敵，更陷入不可自拔的悲傷或恐懼。在表面的這些煩惱下，其實我們的內心深處覺得孤單、不安全，認定自己的生命有問題。

　　作者巧妙融合多年臨床心理學專業與深厚佛學涵養，透過深入淺出的概念與故事，引導受煩惱所困的人，放下比較、卸下心防，接受自己最真實的狀態。並提出一套簡單原則，幫助我們在面對自己的慣性反應時能有所依循，不再總是受外在因素影響與操控。

　　其實，若能以不批評的態度如實接納，我們就能給自己滿滿的包容和愛。透過本書，你將能找到生命中種種痛苦的原因，學會全然與當下的感受共處，獲得真正的療癒與解脫。

名人推薦

　　一行禪師
　　張德芬  身心靈作家 
　　蘇絢慧  馬偕紀念醫院諮商心理師
　　傑克．康菲爾德 《心靈雞湯》作者 
　　瑞克．韓森博士 《像佛陀一樣快樂》作者 
　　菲爾．傑克森  11屆NBA冠軍總教練
　　舒亞．達斯喇嘛 《喚醒內在的佛陀》作者 
　　克里斯多夫．葛默博士  哈佛醫學院臨床講師 
　　詹姆士．巴拉茲  心靈磐石中心共同創辦老師 

佳評如潮‧受用一生的心靈療癒書

　　她以過去十年來在覺醒之路上的個人經驗為基礎，帶領讀者更深入碰觸最真實的本性。處處可見深刻的洞見以及誠摯的分享，是一份彌足珍貴的禮物。──一行禪師

　　我們對於自己的失落與失敗充滿著不耐煩與不理解，因此許多人將自己視為廢物與問題，壓迫自己也傷害自己。本書足以照亮這條隱晦黑暗的長路，這亮光無疑是為我們的靈魂照見一條回家的方向；讓心靈真實的得著平靜與平衡，領受無法撼動的穩定安靠。──馬偕紀念醫院諮商心理師 蘇絢慧

　　塔拉以令人動容的開放態度面對自己的痛苦與失去，對身、心有深入的理解，散發著觀慧的光芒，能幫助你找到內心的避風港，為你帶來力量、平靜及療癒。──《像佛陀一樣快樂》作者 瑞克．韓森

　　禪修對我而言很重要，對我所率領的球隊而言更是意義非凡。若你想了解何謂慈悲之道，本書就是你最佳的入場券。──11屆NBA冠軍總教練 菲爾．傑克森

　　這是一本很特別的書，充滿慈愛與智慧，讓人受用無窮、愛不釋手。彷彿一位睿智的朋友坐在身旁呵護著你，在你真正的歸鄉之旅中，以深刻的洞見帶給你慰藉和指引。──《心靈雞湯》作者 傑克．康菲爾德

　　這本書是份難得的禮物。它所訴求的對象是生命遭逢困厄時，每個人內在那顆柔軟的心。塔拉．布萊克用一種自然而極富個人色彩的方式，陪伴讀者來到「當下」，明瞭自己以及這一生的真正面貌，給自己溫暖的擁抱。她提供我們工具和溫柔的指引，讓我們在艱險困頓的情況中，依然能夠活得安全、平靜。這是本樸實而饒富智慧的書，充滿激勵人心的力量，而正念禪修難以言喻的療癒本質，也在她匠心獨運之下，化做令人愛不釋手的美妙文字。──哈佛醫學院臨床講師 克里斯多夫．葛默博士

　　塔拉．布萊克以她江河般滔滔不絕的絕佳文筆，完成了這本無人能出其右的指導手冊，更透過許多動人肺腑的故事傳達出深刻無比的智慧。在這個變化無常的世界裡，本書讓我們明白，看似遠在天邊的安全天堂，原來近在眼前，就在我們心中，而且也指出了前進的道路。這本書是一份不可多得的寶藏！── 心靈磐石中心共同創辦老師 詹姆士．巴拉茲

　　塔拉．布萊克用一種平易近人的方式，教導我們如何在內心的避風港這座神聖的心靈聖殿中尋得依歸與慰藉，度過人生的風風雨雨。值此動盪不安的年代，應用佛學及正念運動方興未艾之際，本書無疑是一大貢獻。──《喚醒內在的佛陀》作者 舒亞．達斯喇嘛

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  作者： 塔拉‧布萊克    新功能介紹
• 譯者：吳俊宏
• 出版社：圓神    新功能介紹
• 出版日期：2013/09/25
• 語言：繁體中文

其他新聞

記者許逸群／台北報導 藝人GINO日前錄中天《麻辣天后傳》討論「Y2K那一個千禧年我是這樣談戀愛的」，分享千禧年時的網路交友經驗。他透露，曾上聊天室交友，沒想到相約見面發現對方竟是國小生，甚至還因此發生一連串的荒謬事跡！ ▲GINO分享與女網友見面的經歷。（圖／中天提供） 過去以偶像團體「K one」出道的GINO（蔡尚甫），2000年時才大學二年級，他透露當時最常上「尋夢園聊天室」，還取了「訪客_淡江陳曉東」的暱稱。不過期間發生一件令他難忘的驚悚事件。 GINO透露曾在聊天室認識一名暱稱叫「粉紅高跟鞋」的網友，對方自稱是高三學生，文筆非常好，讓他光看文字就心動，兩人後來相約在某個公車站見面。他說：「我想說先騎車過去看她長什麼樣，結果發現是一個小學生，我猜大概10歲，我就打手機過去，發現那個小學生拿起手機跟我講電話！」 ▲GINO發現女網友竟只是小學生。（圖／中天提供） GINO發現女網友是小學生後，臨時跟對方說車子出狀況，改天再相約。不料他半個月後突然接到警察局的電話，「這個女生後來失蹤，他最後一個通聯記錄就是我！」他因此被警方認為是頭號嫌疑犯，在警局做了3小時的筆錄，期間為此進出警局3次，連續2個月電話被監聽。 主持人利菁提到：「如果你跟她見面，吃個飯聊一下，送她回家，她可能就不會有事！」GINO無奈表示：「千金難買早知道！」坦言當初認為年紀差距太大，雙方不適合，乾脆不要見面，沒想到會這麼嚴重，目前不知道女生的狀況，希望她有順利回到爸媽身邊。

▲寶島夢想家隊史首勝。（圖／記者潘泓鈺攝） 記者潘泓鈺／胡志明市報導 悶了很久終於贏了！這是寶島夢想家全隊上下的心聲。今年帶著夢想才剛成軍挑戰東南亞的夢想家，歷經前兩場的慘敗，9日作客越南西貢熱火，第三節一度陷入多達15分落後，決勝節上演驚天大逆轉，鄭騏寬、楊天佑連續3顆三分彈轟炸，終場前4分30秒追平，狹帶著氣勢加上嚴密的防守，終場以80比75喜慶隊史首勝。 今年才成軍的寶島夢想家，前兩場遭受到印尼泗水CLS騎士、中國忠信功夫場均輸掉24分的挫敗，9日在胡志明市一吐怨氣。面對今年陣容大地震的上季四強球隊西貢熱火，雖然靠著柴瑋的外線先馳得點，但該節結束反倒被5分超前，半場結束落後9分。 易籃後，熱火隊延續上一節末拉出來的17比1氣勢，將比分擴大到15分，不過夢想家不因此輕言放棄，決勝節趁著前3節大殺四方的熱火世界外援史考特（Akeem Scott）展現疲態之際強勢反攻。 ▲▼（上圖）鄭騏寬、（下圖）楊天佑關鍵時刻跳出來拯救球隊。（圖／記者潘泓鈺攝） 終場前4分半鐘鄭騏寬連飆兩顆外線逼得熱火喊出暫停，回來後楊天佑再補一顆三分彈追平，加上「小表弟」卡森斯（Jaleel Cousins）、丹尼爾（Lenny Daniel）籃下強攻，柴瑋關鍵進攻籃板、陳昱翰上籃得手，一口氣拉出15比2高潮領先5分。熱火最後反撲機會，世界外援瓊斯（Travele Jones）先縮小到3分差，夢想家強勢防守迫使亞洲內援阿諾德（David Arnold）追平外線失準，終場便以5分差奪得隊史首勝。 ▲寶島夢想家迎接隊史首勝。（圖／記者潘泓鈺攝） 此役不僅是西貢熱火本季第一場比賽，也是夢想家世界外援丹尼爾第一次面對老東家，繳出22分、19籃板，楊天佑全場飆進3顆三分得到次高的15分，卡森斯13分、19籃板，板凳出擊的陳昱翰以55%的高命中率13分進帳。 ▲西貢熱火。（圖／記者潘泓鈺攝） 西貢熱火雖然是本季第一次出賽，但是在VBA（越南職籃）的比賽中折損4名球員，世界外援摩根（Moses Morgan）更是在決勝節生病退場。熱火隊幾乎整場都靠著4名外援撐場，除了摩根以外其餘都上場超過32分鐘以上，牙買加裔的後衛史考特得到全場最高29分以及7籃板，瓊斯22分、15籃板，阿諾德挹注10分、10籃板，而熱火的本土球員加起來也只不過得到9分。

 世界最偉大的推銷員

　　本書是描寫公元前後近百年，所發生在西亞耶路撒冷、大馬士革一帶偉大的推銷員成功的故事，間接和直接地闡揚推銷員以及一般人生活、工作的成功原則。但是，本書並不是按故事發生的自然順序平舖直敘的，而是提出故事中幾個特殊的場面，進行詳盡的特寫。有些情節是借助人物的回憶和語言而敘述的。因此，讀完全書之後，才能了悟故事的梗概。

　　這裡，為了閱讀方便、易於了解起見，簡略地敘寫故事的大意—―

　　在公元前數十年，青年帕斯羅斯在西亞耶路撒冷、大馬士革一帶，給一個商隊當照管牲畜的駱駝童。一天，當一位從東方來的旅客受到兩個土匪的攻擊時，帕斯羅斯救了這位旅客，於是這位旅客就把帕斯羅斯帶回家裡，將他視為自己家中的一位成員。

　　帕斯羅斯熟悉了新生活以後，他的朋友―—那位旅客―—就每天給他講解一個木箱內，用羊皮紙寫的十個成功羊皮卷；這十個羊皮卷都編有號碼。第一號成功羊皮卷包含一個學習的祕訣，其餘的羊皮卷包含著一般事業上成功的祕訣和原則。

　　在第二年中，他天天教帕斯羅斯這些成功羊皮卷，最後把這個木箱連同十個成功羊皮卷、五十塊金子和一封信贈給帕斯羅斯，那封信命令帕斯羅斯要把獲得的財富，分一半給不幸的人，並要將成功羊皮卷的事保密，直到發現一位有為的青年時，就把木箱連同羊皮卷、金子傳給他，並對他作同樣的要求，等傳到第三人以後，便可將羊皮卷公諸於世。

　　帕斯羅斯於是告別這個家庭，按成功羊皮卷的教導，奮鬥了幾十年，終於成為國際商業企業家，偉大的推銷員。

　　書中透過一個傳奇性的故事，從故事本身提出了一些「做人、做事」的重要觀點和原則，又間接地提出了十個成功原則。這些不僅對推銷員，而且對一般人有很大的指導意義；因為就廣義推銷說來，每個人都是自己的推銷員。

　　之所以採用傳奇性的故事，無非是為了烘托這些原則的重要性，引起讀書的興趣和重視，增強這些原則的效果。

　　喜愛閱讀的朋友們，或許不致過於要求故事情節的真實性、合理性和一致性，不會計較這幾方面的不完善，而能把主要注意力集中到學習合理、有用、正確的原則。這樣，想必每個讀友就會無疑地收到意想不到的實效。

　　透過本書的學習，您一定會增強成功的信心和把握！

本書特色

　　每一位銷售員都應當閱讀這本書。它是一本適合放在枕邊或者放在任何桌上的書，它是在需要時要隨時查考的書，或者時常翻閱的書，欣賞各小段激勵部分的書。它是一本適宜作短期和長期閱讀的書，一本要再三見到的書，就像要再三見到的朋友一樣，是一本關於道德、精神和倫理指南的書，是一個靠得住的安慰與鼓舞的泉源。

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